笑笑功;讓您身體60兆細胞運動一起笑!
 

生命學健康推廣湯輝龍老師,將接受台中澄清醫院的邀請,於101年1月13日(星期五)早上1030開始演講如何健康養生喜樂長壽的笑笑功(笑+氣功),讓在場的嘉賓與病患們都能享受到「喜樂的心乃是良藥」的神奇效果!

 

  在此也希望生命學健康站的網友們如果有時間撥空也能蒞臨共襄盛舉,共同來享受「喜樂的心乃是良藥」的神奇效果!

 

  湯老師從今年2012龍年開始將接受全世界各華人機關團體醫療院所的邀請演講如何健康養生喜樂長壽的笑笑功(笑+氣功);笑笑功;讓您身體60兆細胞運動一起笑!讓醫院醫師們的身心靈治療效果增加十倍以上,讓台灣健保支出能夠減少很多,讓全世界各家庭都能夠得到平安、健康、喜樂、幸福與富裕!心想事成!

 

  請看湯老師所成立的希望之家HopeHouse網站:

http://www.god-loveu.com/HopeHouse

 

以下為澄清醫院醫療體系80週年慶  健康樂活迎新春活動內容時間

 

                            台中大雅澄清分院

日期︰1011 13日(星期五)

時間︰9~1120

地點︰台中市大雅區員林里活動中心(寶興宮旁)

      台中市大雅區員林里大林路21273

參加人數:250

活動內容:ABI檢查、健康促進宣導

一、ABI

設置地點

員林里活動中心1

受檢人數

25

本院人力支援

儀器運送場地佈置1人(行政)+(護理)+(行政)

技術操作2人(護理)

報名、順序排檢1人、致贈禮物(行政)

醫師現場解釋報告1人(蔡銘雄醫師)

下次到院預約(行政)

 

二、健康促進宣導

項次

時間

內容

主持人員

1

930

開場

陳銘珠總幹事

廖碧貞專員

2

935

歡迎詞

莊全福會長

3

938

主席致詞

吳萬慶院長

4

950

貴賓致詞

周思源院長

5

1000

健康講座

有獎徵答

吳萬慶院長

 

6

1020

中港澄清社區宣導

素蓉姐

7

1030

笑笑功

我們哈哈大笑神清氣爽

湯輝龍老師

8

1110

點心時間270*

餐飲組

9

1120

歸賦

廖碧貞

陳銘珠總幹事

 

  生命學健康推廣湯輝龍老師,有鑑於目前社會暴力新聞頻傳、感情與經濟壓力自殺事件不斷、憂鬱症、藥毒癮、癌症、離婚、沈迷網路、搶劫、政治人物相互攻擊躂伐等,社會瀰漫一股憤怒暴戾之氣,強烈反映出社會大眾心理與生理嚴重生病了!對推動心理健康促進的工作非僅在倡導理念,將心理健康融入身體健康促進,「身、心、靈」全方位整合醫療業務中,已是刻不容緩!

  「笑一笑功」,顧名思義:笑+氣功。是一門透過聲音、肢體以及運用拍手養生手法,使得身、心、靈能量得以平衡的本土化功法。湯輝龍老師帶領的「笑一笑功」,融合了笑與氣功的功法,推廣正向心理,以歡笑的態度啟動新生命。透過氣功的手法,能柔軟放鬆身體五臟六腑的經絡,運用呼吸吐納調整及大笑,將天然氧氣送到丹田,藉由丹田振動來按摩五臟六腑,使身體更加健康,心情開懷暢快,可以將正向心理健康推動具體落實。內在的身、心、靈喜悅狀態,外顯於對生活週遭一切事物的態度,應用「笑一笑功」,培養出新的生活習慣,生活態度,啟動人生健康新生命。

介紹「笑一笑功」的五大特色:

〈特色一〉身開懷:透過身體的活動伸展,把框框拉大,肢體的柔軟與放鬆,壓力自然變小,心情自然愉悅。

〈特色二〉心開懷:情緒就是生命,負面情緒有如生理上的代謝一般,隨時產生,棄之猶如偋棄生命,只要經過資源回收轉化情緒垃圾,心情頓然開朗和放鬆,更增添更多正向能量,有助於健康新生命的開始。

〈特色三〉靈開懷:自我意念和形象,就像一條無形的繩子,把自己綑得縮小了,不但沒自信,又讓自己緊得喘不過氣來。若能放下束縛,沒有對錯好壞,不管形象,回歸童年,返璞歸真,自然能體會「笑一笑功」的真諦。喜悅與自在使您的人生更加輕鬆和寬廣。

〈特色四〉腹式呼吸氣功吐納法:大口吐氣,一路吐到底,將體內廢濁氣吐出來,轉化健康新生命。人體細胞含氧量夠,身體自然健康。氣吐到不能再吐,瞬間吸氣到腹部,氣沉丹田,大量氧氣進入細胞,會有咳嗽、咳痰、流鼻涕、流眼淚、流汗、打哈欠、增加唾液等生理現象反應。雖然有些噁心和不雅,卻能增強身體免疫系統喚醒身體自癒能力,例如乾眼症及常感冒患者有明顯的改善。

〈特色五〉笑一笑人生樂逍遙,這正是身、心、靈喜悅的最佳寫照。讓負面情緒轉化成正向心理,每個人的自我價值與自尊提升,學會用歡笑的態度看待一切,就像一粒笑的砂糖融入水中,每一氛圍甜味充滿,也因而可以笑一笑的說話、笑一笑的工作、笑一笑的讀書、笑一笑的走路、笑一笑的煩惱和笑一笑的生氣,而笑一笑的面對人生。

  目前大家都知道維持健康人生,需要均衡飲食、規律運動、還有保有舒暢心情。但在舒壓或調整心情方面,卻是常常說的多、理論多,但是,卻沒有明確方法告知如何做!!「笑一笑功」則結合身體的活動、轉化心情方法、東方經絡概念,以及氣功運作,讓參與者能不靠笑話、搞笑等就能開懷哈哈大笑!!

                    笑一笑歌

        笑一笑老變少 笑一笑沒煩惱 笑一笑沒爭吵 笑一笑事事好 
        笑一笑好運到 笑一笑善緣繞 笑一笑呱呱叫 笑一笑樂陶陶

  朋友我永遠祝福您 朋友我永遠祝福您 祝福您健康 祝福您快樂 朋友我永遠祝福您!!

   歡迎您一同來體驗「笑一笑功」的神奇功效,一起來笑出健康、笑出快樂彩色人生!!